Um dos grandes fenômenos que pais, professores e o sistema educacional como um todo precisam enfrentar com cada vez mais firmeza é o bullying escolar. Para todos nós que temos filhos em idade escolar, o assédio se torna um temor constante.
Mas quando o bullying se torna realidade, enfrentamos uma situação em que o lar e a escola devem se aliar e trabalhar juntos. Existem muitos tipos de assédio aos quais as crianças podem estar expostas.
Agressões verbais, físicas, psicológicas… socos, empurrões, ameaças, zombarias, extorsões, ataques por meio eletrônico… infelizmente, tudo isso se tornou parte da rotina nas escolas. Se seu filho está sofrendo com o bullying escolar, aplique estas técnicas que os ajudarão a lidar com a situação de forma inteligente.
Técnicas para aprender a lidar com o bullying escolar
1. Ajude seu filho a fortalecer sua autoestima
A primeira e mais importante técnica para combater e lidar com o bullying escolar é ajudar seu filho a fortalecer sua autoestima. Quanto mais positiva for a autoimagem que ele construir, mais forte será diante de situações de assédio.
Tenha o hábito de escutar seu filho com paciência, sem criticar nem censurar seus sentimentos. Respeite suas ideias. Diga e demonstre o quanto você o ama e se orgulha dele. Valorize suas conquistas. Faça com que ele se sinta inteligente e capaz, e que, se está sendo agredido na escola, pode contar com você para resolver.
2. Comunique-se com a escola
Quando o bullying escolar é físico, você notará machucados ou hematomas no seu filho. Mas quando não é, você deve estar atento a outros sinais importantes. Como ansiedade, dificuldade para dormir, falta de apetite, irritabilidade ou desinteresse por atividades que antes gostava.
Diante desses sinais de alerta ou qualquer suspeita de que seu filho esteja sofrendo bullying, você deve se comunicar com a escola. O bullying é um problema que deve ser combatido em conjunto. Professores e diretores a partir das salas de aula, e os pais a partir de casa, devem ser o suporte de que a criança precisa para lidar com o bullying. E também para tratar as crianças agressoras, ajudando-as a abandonar essa conduta.
3. Crie novos espaços de interação social
Outra ideia fundamental para ajudar seu pequeno a superar o bullying escolar é facilitar a interação com outros grupos. Espaços onde ele possa fazer novos amigos. Inscrevê-lo em algum esporte ou atividade complementar não apenas desenvolverá habilidades, mas também ajudará a aumentar sua autoestima e autoconfiança em relação aos outros.
4. Ensine-o a ignorar o agressor e manter a calma
As crianças que praticam bullying gostam de obter uma reação das suas provocações. Ensine seu filho a manter a calma diante dos ataques. Ajude-o a se sentir forte para que não grite, não chore e não demonstre medo. O ideal é ignorar a agressão e se afastar. Se o agressor perceber essa atitude com frequência, pouco a pouco perderá o interesse em continuar.
5. Trabalhe a linguagem corporal dele
A linguagem não verbal é parte fundamental da comunicação e do que transmitimos aos outros. Se seu filho anda pela escola encolhido, cabisbaixo e se escondendo nos cantos, transmite vulnerabilidade — exatamente o que mais atrai os agressores.
Ensine-o a andar sempre ereto e com a cabeça erguida. Se a linguagem corporal dele transmitir segurança e não fragilidade, isso também influenciará para que o agressor desista de suas intenções.
O bullying escolar é uma experiência que pode ser muito difícil de enfrentar e até gerar traumas profundos. Se você sente que seu filho está sendo vítima de assédio na escola, não minimize o problema.
Trata-se de um assunto sério, que deve ser encarado pela escola e pela família como uma missão conjunta pelo bem-estar da criança. Demonstre apoio, amor e confiança ao seu filho, siga essas técnicas de perto, e você verá que juntos conseguirão deixar o bullying para trás.